Beroendeterapeut
HUR VET JAG OM JAG HAR ETT BEROENDE?
Tecken på att du är beroende av alkohol kan vara att du känner ett starkt begär efter alkohol. Du har svårt att sluta dricka när du har börjat. Du har misslyckats med att minska drickandet. Du ger drickandet en central roll, ofta på bekostnad av annat som du tycker är viktigt. Du har en ökad toleransnivå.
Beroende skapas av många saker och är svårt att ta sig ur. Det skapar stort lidande för den drabbade men även för nära och kära. Skam och tystnad är beroendets bästa vän – att prata om det kan därför vara första steget till ett friskare liv.
Beroende kan vara allt från alkohol eller droger till socker, spel, mat, arbete, shopping, kriminalitet, överdriven träning, sex och relationer. Behöver du prata med någon om detta så är du välkommen att boka tid.
Det finns tre lösningar på varje problem: acceptera, förändra eller släppa taget.
Om du inte kan acceptera – förändra.
Om du inte kan förändra – släpp taget.
KLARA LIVET
- Är du orolig att du dricker för mycket eller har din omgivning reagerat över ditt drickande?
- Använder du mat/socker som tröst?
- Känner du dig orolig över ditt spelande?
- Känns livet lite lättare och roligare när du shoppar?
- Spenderar du eller ditt barn alltför många timmar framför skärmar?
- Jobbar du extremt mycket för att sedan bli totalt utmattad?
- Använder du droger?
- Har du ”kriminella tankar” eller lever en kriminell livsstil?
Jag kan hjälpa dig att kartlägga och identifiera ett eventuellt missbruk eller riskbruk.
PRISER
Enskilda samtal 1050 kr inkl moms
5 ggr för 4900 kr inkl moms
Om du behöver av eller omboka din tid gör det minst 24 timmar innan. Om du inte kommer till din bokade tid får du betala en uteblivande avgift på hela beloppet.
WALK AND TALK
Walk and Talk som är en metod som passar bra för dig som vill vistas utomhus. Vi går och pratar samtidigt. Mellan träffarna får du uppgifter. Plats efter dina önskemål eller mina förslag.
Telefon eller Zoom i hela Sverige.